Comida marroquí

La Comida marroquí

¡Por la gloria de mi madre, pecadorrr! ¡Te voy a hablar de la comida marroquí, que te va a dejar el cuerpo más contento que un torero en una feria! ¡Que si no pruebas estos platos, alma de cántaro, te vas a quedar más seco que un cactus en el Sahara! ¡Atención, fistro de la pradera, que ahí va un repaso por los mejores manjares de Marruecos, jarrr!

 

Cus cus

Cus cus

### 1. **Cuscús**

¡Atención! ¡El **cuscús**! ¡Fistro diodenarl! Eso es como la base de la pirámide alimenticia, pero en marroquí. Que si no lo pruebas, te vas a quedar más perdido que un pulpo en un garaje, ¡cobarde! Es una montañita de sémola con verduritas y cordero, pollo, o lo que pillen, ¡y te lo ponen todo junto como si te fueran a alimentar durante tres vidas! ¡Por la gloria de mi madre, que si lo mezclas todo bien, parece que tienes una orquesta de sabores en la boca!

 

**»¡Qué pechá de comer, que me he puesto como un obispo en la sacristía, pecadorrr!»**

 

Verduras y proteinas

Verduras y proteinas

### 2. **Tajine**

El **tajine**, ¡cuidado con esto! Es como una olla con gorro puntiagudo, ¡que parece un sombrero de mago! Ahí dentro te meten de todo: corderito, pollo, aceitunas, limón confitado… ¡por la gloria de mi madre! Y lo dejan cocinar lento, lento… ¡más lento que un caracol con reuma, fistro! ¡Pero cuando lo destapan, aquello huele que resucitas, cobarde! ¡Te da un golpetazo de sabor que te deja torcido del gusto!

 

**»¡Ese tajine está más bueno que pegarle a un padre con un calcetín mojado, fistro!»**

 

Tajin

Tajin

### 3. **Pastilla**

¡La **pastilla**, que no es un medicamento ni un ibuprofeno, es una maravilla! Eso es un hojaldre relleno de carne de pollo, o paloma… ¡palomaaaaaa, fistro! ¡Y pa’ rizar el rizo, le echan azúcar y canela por encima! ¡Esto es como una lucha entre el dulce y el salado, que te deja el paladar más confundido que un burro en un garaje! ¡Pero cuando lo pruebas, te explota el cerebro, cobarde!

 

**»¡La pastilla te deja más contento que unas castañuelas en una fiesta flamenca, jar!»**

 

Pastela o pastilla

Pastela o pastilla

### 4. **Harira**

¡La **harira** es una sopa, pero no es una sopa cualquiera! ¡No! Esto es como si te sirvieran una piscina de garbanzos, lentejas, tomate, y un poquito de carne. ¡Por la gloria de mi madre! Te bebes un plato de esto y te calienta el cuerpo más rápido que una estufa de gas butano. ¡Cuidado, que está espesita, más que la niebla en Londres, jarrr!

 

**»¡Esta harira me ha dado fuerza, que ahora puedo levantar dos sacos de cemento con un dedo, fistro!»**

 

Sopa increible

Sopa increible

 

### 5. **Mechoui**

¡El **mechoui**! ¡Ay, que esto es el manjar de los manjares! ¡Cordero asado, pero asado a lo bestia! ¡Lo dejan más dorado que un santo en procesión! Te comes un trozo de este cordero y se te deshace en la boca, ¡más suave que el terciopelo! ¡Pero cuidado, que esto es de comer con las manos, pecadorrrr! ¡Aquí no se andan con tonterías de cubiertos finos! ¡Tú agarra el cordero y dale caña, por la gloria de mi madre!

 

**»¡Este cordero está tan tierno que parece mantequilla, jarrr!»**

 

Carne como miel

Carne como miel

 

### 6. **Kefta**

¡Ojo con las **keftas**! ¡Que son como albondiguillas marroquíes, fistro! ¡Te hacen unas bolas de carne bien especiadas, las meten en la parrilla o en tajine, y te quedas loco de amor! ¡Es que están tan sabrosas que te dan ganas de bailar una rumba en pleno desierto! ¡Te comes dos o tres y ya no puedes parar, más adictivo que el chocolate!

 

**»¡Qué keftas más ricas, me voy a poner morado, jarrr, pecadorrr!»**

 

Como hamburguesa

Como hamburguesa

 

### 7. **Zaalouk**

¡El **zaalouk**, que no es un conjuro de brujas, es un puré de berenjenas asadas! ¡Con ajo, con especias! ¡Ay, qué cosa más fina, alma de cántaro! ¡Esto es pa’ untar pan hasta que no puedas más, jarrr! Que parece simple, pero tiene un sabor que te hace volar más alto que un helicóptero, fistro. ¡Tú untas, untas y no paras!

 

**»¡Este zaalouk está más bueno que el pan con aceite de la abuela, jarrr!»**

 

Verdura y huevo

Verdura y huevo

 

### 8. **Makouda**

¡Atención! Las **makoudas** son croquetas de patata, ¡pero no las croquetas de tu tía Paqui! ¡No, no, fistro! Estas son patatas especiadas, frititas y crujientes, más redondas que una pelota de fútbol, ¡y cuando las muerdes, suenan más que las maracas de Machín! ¡Que te comes una y parece que te han dado una medalla de oro, jarrr!

 

**»¡Esas makoudas están más crujientes que el pan recién sacao’ del horno, cobarde!»**

 

Presentaciones impresionantes

Presentaciones impresionantes

 

### 9. **Msemen y Baghrir**

Y pa’ los desayunos, no te andes con cereales de esos de caja, ¡no! Aquí te plantan el **msemen**, un crepe cuadrado que te lo untan en miel y mantequilla, ¡y te lo comes como si fuera el último desayuno de tu vida, pecadorrrr! Y luego está el **baghrir**, ¡el crepe de los mil agujeros, jarrr! ¡Más esponjoso que un cojín de plumas! ¡Le pones miel, y venga pa’dentro!

 

**»¡Con este desayuno, por la gloria de mi madre, me he quedao’ nuevo, nuevo, jarrr!»**

 

Delicias de carne

Delicias de carne

### 10. **Dátiles y té de menta**

Y para cerrar el festín, **dátiles y té de menta, jarrr!** ¡Los dátiles son dulces, pero dulces de los que te dejan la boca pegada como si te hubieras comido una chuchería gigante! ¡Y el té, ay madre, el té! Lo sirven desde lo alto, como si fuera un espectáculo, ¡y sabe más dulce que un caramelo, pero con ese frescor de la menta que te deja el cuerpo fresquito, fresquito!

 

**»¡Este té de menta está más dulce que el primer beso, por la gloria de mi madre, pecadorrr!»**

 

Te con menta y pastas

Te con menta y pastas

 

¡Así que ya sabes, alma de cántaro! ¡Si vas a Marruecos y no pruebas estos manjares, te vas a quedar más tieso que un espantapájaros en un huerto! ¡Por la gloria de mi madre, que me estoy poniendo nervioso solo de pensar en tanto plato rico! ¡A comer, fistro de la pradera, que en Marruecos no te vas a quedar con hambre, cobarde! ¡Jar!!!!!

 

Nota: No me preguntes como pero la Inteligencia Artificial ha ayudado mucho para escribir este post y para las fotos y a partir de ahora va a ser una tentaciónl!

 

¡! BUEN CAMINO PEREGRINO ¡!

¡! ULTREIA ET SUSEIA ¡!




José María Alonso

José María Alonso – La sopa de ajo más famosa del Camino

Bol de sopa/todocaminosantiago.com

El segundo pequeño homenaje es para José María Alonso el párroco de San Juan de Ortega que falleció en 2008.

La historia le atribuye haber visto que el capitel de la Anunciación se iluminaba en los equinocios como si presentara una secuencia fílmica.

Lo mismo ocurre en otros lugares desde el tiempo de los egipcios.

El albergue que organizó en el Monasterio de San Juan de Ortega fué todo un hito durante muchos años.

Era muy espartano. No había agua caliente así que los peregrinos se tenían que asear con agua fria. La cama era una litera de «tres palmos», antigua forma de denominar a las camitas de sesenta centímetros. 

Sin embargo preparaba la sopa de ajo más apetecible de todo el Camino de Santiago.

Hoy es un albergue multitudinario pero con agua caliente y literas de ochenta centímetros, las más usuales.

Capitel/todocaminosantiago.com

La anécdota más conocida de este luchador por el Camino es el de sus sopas de ajo.

Cenas comunales en las que se juntaba todo lo que se podía aportar y él aportaba su sopa.

Alonso/todocaminosantiago.com

Alonso/todocaminosantiago.com

Podéis buscar en google su biografía completa, sus muchos logros y su enorme dedicación a ayudar a los Peregrinos.

Oca/todocaminosantiago.com

Vaya desde aquí mi homenaje.

Como siempre lo más importante del Camino es la gente.

Nota: La Wikipedia tiene un interesante artículo sobre San Juan de Ortega.

¡!!BUEN CAMINO PEREGRINO!!!

¡!!ULTREIA ET SUSEIA!!!




Recetas peregrinas

Recetas peregrinas sencillas

Las Recetas peregrinas solo son una indicación. Son mis mis sugerencias sobre el aspecto culinario del Camin.

Te propongo algún primer plato.

1 – Pasta, pasta, pasta.

Me gustan los spaghetti.

Hace unos años leí en un libro de Ryan Jordan (Ray Way) que caminando con su esposa habían descubierto que la pasta de maiz les daba mayor energía para sus caminatas (caminatas de varios meses seguidos cruzando América del Norte). Probé y resulta que a mi también me da más energía.

Spaghetti/todocaminosantiago.com

La pasta se puede hacer con lo que encuentres y siempre está rica. Me gusta con mucho queso, con bacon, con anchoas, con huevo duro, con atun, con verduras, con champiñones, con cualquier cosa queda bien. Se pueden hervir en cocina tradicional o en microondas. Controla el tiempo según la potencia del aparato, y la altura a la que estés, en general alredeor de 13 minutos.

Arroz/todocaminosantiago.com

2 – Arroz

Como en los spaghetti el arroz se puede hacer con cocina o microondas y combinar con casi todo.

Sugerencias:

A la cubana

Con beicon y gambas

De pasas

Con cebolletas

Al bacalao

Con almejas

Y con cordero, pasas y almendras

Casi con cualquier cosa que encuentres.

Ensalada/todocaminosantiago.com

3 – Ensaladas

También se puede hacer de primero ensaladas y combinarlas con pollo, salmón, queso, y cualquier cosa que encuentres y te apetezca. Una salsa rosa a base de mayonesa y ketchup mezclados o azul a base de mayonesa (o leche concentrada) y queso de untar, muy  batidos, darán más vida a tu ensalada.

Continuando con mis sugerencias sobre el aspecto culinario del Camino propongo algún segundo plato.

Vamos a diferenciar el segundo plato según como podamos elaborarlo.

1 – Con cocina para freír o guisar

Si el albergue cuenta con cocina y cacharros podemos guisar o freír tanto carne como pescado como huevos.

Tortilla/todocaminosantiago.com

Podemos usar aceite de oliva, girasol o mantequilla (margarina). También caldos hechos con pastillas de concentrado y agua.

 Pescado/todocaminosantiago.com

2 – Con microondas u horno

El horno es más lento pero hay gente a la que no gusta el microondas.

Asar o el papillote son los caminos para usar estas herramientas. Como en casi todos los albergues hay microondas puedes usarlo para hacer productos al papillote, además es muy rápido. No puedes usar papillote de papel de aluminio en el microondas pero si bolsas de plástico, blandas o rígidas y también un plato sobre otro.

Tortilla/todocaminosantiago.com

Las tortillas de verduras, de atún, de embutidos (sobrasada), etc. se hacen muy rápido. Bate los huevos con un poco de sal, pimienta y un poco de leche o agua. Pon unos tres minutos las verduras en el microondas, añade el huevo, dos minutos más y listo.

 Comida/todocaminosantiago.com

3 – Algunas sugerencias

El pescado congelado se descongela a la vez que se cocina en el microondas aunque si haces el Camino de la Costa mejor compra fresco.

 Hamburguesas/todocaminosantiago.com

Salchichas y huevos los encontrarás en todas partes.

Pescado/todocaminosantiago.com

Procura comer variado y de todo.

¡!!BUEN CAMINO PEREGRIN@!!!

¡!!ULTREIA ET SUSEIA!!!

 




Mi Kit de comida

Mi Kit de comida en el Camino

Mi Kit de comida porque como ya dije llevo un pequeño kit de supervivencia, de poco peso, menos de 500gr. en mi mochila.

Peso Kit Comida_fhdr

La base del Kit es pasta de sopa y arroz.

Como aderezo llevo un par de pastillas de caldo de verduras y un sobre de sopa de cebolla.

Como último extremo, para la  alimentación proteínica también, llevo una lata, o de atún, o de sardinas.

Así si en el albergue hay alguna forma de calentar agua puedo hacer una sopa de pasta, o un arroz, con gusto a cebolla (o verduras) y también un segundo plato a base de la lata.

Kit Comida Rojo_fhdr

Descripción del contenido de mi kit

Sopa de cebolla, spork (Cuchara-tenedor), café con leche y azucar en un sobre, bolsa con arroz, aceite en sobre, uno o dos, sacarinas, lata de atun (le quito la caja para menor peso), pastillas de caldo de verdura, sobrecito de sal, spaghetti.

No suele haber dificultad en comprar fruta y pan. Con el kit y lo comprado puedo apañar una comida de emergencia.

Para desayunos de emergencia llevo estos sobres que son de café con leche y azúcar, (he puesto uno en la foto). Antes lo llevaba en forma separada, sobres de café, leche en polvo en una bolsita hermética y azúcar en bolsitas de bar.

Con pan, aceite y el café con leche de sobre puedo apañar un desayuno de emergencia.

El agua caliente la he obtenido de cocinas, de microondas, y hasta del grifo.

Ensalada/todocaminosantiago.com

Los backpackers lights me enseñaron que si tienes una bolsa hermética y unas páginas de periódicos, que pondrás recubriéndola, puedes meter arroz o pasta en la bolsa , también una pastilla de caldo desliada, coger agua muy caliente del grifo y meterla también en la bolsa. Cerrarla. Meterla entre las hojas de periódico. Agitar durante unos tres minutos. ……………… Y sale una sopa. Comestible!!!!!

Pero esto son casos extremos, lo usual es encontrar un colmado o un super donde comprar productos con los que confeccionar tu propia comida, cena y desayuno.

Cocina peregrina/todocaminosantiago.com

Hay recetas sencillas, con pequeños cambios sobre lo que se hace en casa, que alimentan muy bien.

Como ahora mismo hay microondas en todas partes, y muchas veces solo eso, he aprendido a cocinar con este electrodoméstico. Ya hablaré de lo que se puede hacer.

!!!BUEN CAMINO PEREGRINO!!!

!!!ULTREIA ET SUSEIA!!!




Cocina Peregrina

Cocina Peregrina, Comer bien en el Camino

Cocina Peregrina porque se puede comer muy bien en el Camino de Santiago y se puede comer muy sano en el Camino de Santiago.

Libros

Hay libros que indican los mejores lugares donde comer en cada población y guías más o menos “secretas” que los comentan.

Lee una guia gastronómica del Camino de Santiago y toma nota de lo mejor que puedes comer en cada sitio. Hay cosas deliciosas.

Por mi parte el enfoque que doy a este tema es el de priorizar la posibilidad de hacer mi propia comida.

También me gusta probar los platos típicos de los lugares por los que paso.

A veces  son platos demasiado pesados para caminar tras su ingestión, pero son muy ricos, no me acabo la ración.

Tampoco es posible hacer tu propia comida siempre ya que hay albergues que no tienen cocina o que no tienen cacharros o suministros en ella.

Cocina peregrina/todocaminosantiago.com

Hay que improvisar un poco.

Siempre queda el “menú peregrino” que ofrecen casi en todas partes por donde pasan los Caminos.

Francia/todocaminosantiago.com

¿Qué hago yo?

Me las apaño con un enfoque un poco espartano y minimalista, sin despreciar el “menú peregrino”.

Llevo un mínimo de comida en la mochila.

Algo que denomino mi kit de supervivencia.

Inspecciono la cocina cuando llego al albergue para ver que hay.

Pregunto por el colmado, el mercado o el supermercado.

Y hablo con los otros peregrinos porque no hay nada más agradable que compartir.

Las comidas y cenas comunales  son fantásticas.

Peregrinos/todocaminosantiago.com

Un fin de año

Recuerdo un fin de año en O’Cebreiro, muy nevado, con italianos, franceses, coreanos y hasta unos pícaros españoles borrachos.

A las doce tomamos rebanadas de pan con pasta de chocolate y doce almendras, la bebida fue un vino gallego con aguja.

Uno de mis mejores fin de año.

Ampliaré esta entrada al blog con una descripción de mi “Kit de Supervivencia” y recetas peregrinas.

!!!BUEN CAMINO PEREGRINO!!!

!!!ULTREIA ET SUSEIA!!!